خوراک میں میگنیشیم کی عجائب کو جاننے کی یہ سفر۔
مگنیشیم صرف ایک طاقتور معدنی نہیں ہے، بلکہ ہمارے ارگن کی بہترین صحت کو حفظ کرنے کے لئے جروری بھی ہے۔ یہ کئی خوراک میں موجود ہوتا ہے اور اس کے کئی کارکردگیاں ہوتی ہیں جو آپ کی صحت کو حفظ رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔ ان عجیب و غریب فوائد پر غور کریں اور دیکھیں کہ ہم اسے اپنے روزمرہ کے کاموں میں کس طرح شامل کر سکتے ہیں تاکہ بہتر محسوس کر سکیں۔
ہمارے جسم کو میگنیشیم پسند ہے اور اس کے بہت اچھے وجہ ہیں۔ یہ ہمارے جسم کے اندر مناسب عصبی عمل، مسلیز کی حرکت اور توانائی کی تولید کو تنظیم کرتا ہے۔ میگنیشیم صحت مند بلڈ پریشر کی حمایت بھی کرتا ہے، اور اپتیمال بن کی ترقی اور قوی ایمیون سسٹم کے لئے ضروری ہے۔ اس کے علاوہ پیش کیا گیا ہے کہ میگنیشیم شاید طرح 2 دیابیٹس کے خطرے کو کم کرنے میں مفید کردار ادا کر سکتا ہے۔
آہستہ آہستہ خوراک میں % میگنیشیم کے قبول پر عمل کرتے ہوئے!
خوراک میں میگنیشیم کے استعمال نے اثر و رسوخ حاصل کرنے لگا، خاص طور پر تغذیاتی سپلیمنٹس کے ترند کے ساتھ یہ مقبولیت میں بڑھتا چلا گیا۔ آج، میگنیشیم کے سپلیمنٹس اور فارٹیفائرڈ فوڈز زیادہ سے زیادہ مل سکتے ہیں جس سے لوگوں کو اس ضروری معدنی کی تجویز شدہ دسمالی تعداد حاصل کرنے میں آسانی ہوتی ہے۔
جب میگنیشیم مناسب جmezء میں لیا جائے تو، یہ تمام عمر کے لوگوں کے لیے عام طور پر سلامت کی حیثیت رکھتا ہے۔ باوجود یہ، میگنیشیم اپنے جانبی اثرات کے ساتھ بھی آتا ہے: زیادہ مقدار میں یہ پیٹ کی گرمی، چھینچھروں اور درد کی وجہ بن سکتا ہے! میگنیشیم کے سپلیمنٹس کو شروع کرنے سے پہلے، صحت کے ماہر کی مشورت لینا ضروری ہے۔
پتے والی سبزیاں، بادام اور بیج، پوری دانیاں، دودھی محصولات، میگنیشیم۔ بالغین کے لیے، ہر دن صرف 400-420 ملی گرام تجویز کیے جاتے ہیں تاکہ آپ ذیلی طور پر صحیح طرح سے کام کرسکیں۔ میرا درخواست یہ ہے کہ آپ سپلیمنٹ پر مستقل طور پر علاقہ منڈولی کریں بلکہ پہلے خوراک سے میگنیشیم حاصل کریں۔
میگنیشیم کے مکملات یا فارٹیفائرڈ خوراک پر خریداری کرتے وقت، برتر کوالٹی حاصل کرنے کے لئے جارحانہ طور پر لاเบل پڑھیں۔ قائم برانڈس اور سخت ٹیسٹنگ اور ماہوں کی گواہی کو چنیں۔ ان کی تاریخِ منسوخی اور ذخیرہ کرنے کے طریقے پر بھی دباؤ رکھیں تاکہ یہ اپنی بہترین کوالٹی پر رہے۔
دا فی کی ایک انتہائی ماہر غذائی میگنیشیم کے شعبہٴ تحقیق و ترقی (R&D) کی ٹیم ہے اور متعدد ذیلی فیکٹریاں ہیں۔ دا فی کے مختلف اقسام کے مصنوعات ہیں جن پر بہت سے پیٹنٹ حاصل ہیں۔ دا فی کا تیار کردہ اور ترقی یافتہ میگنیشیم ہائیڈروآکسائیڈ کا سلری مختلف معروف تنظیموں کی طرف سے منظور کیا گیا ہے۔
دا فی کو غذائی میگنیشیم کے شعبے میں ایس جی ایس (SGS) اور دیگر معیاری اداروں کی تصدیقیں حاصل ہیں، جو اعلیٰ معیار کے سرٹیفائیڈ مصنوعات، بشمول میگنیشیم ہائیڈروآکسائیڈ سلری، کی وسیع رینج پیش کرتا ہے۔ دا فی ایک بین الاقوامی کمپنی ہے جس کے 200 سے زائد صارفین ہیں۔ یہ اعلیٰ معیار کی خدمات اور مصنوعات کا وسیع انتخاب فراہم کرتا ہے اور صنعت میں بے شمار تعریفیں اور تحسین حاصل کر چکا ہے۔
غذائی میگنیشیم کا موجودہ حدود عام میگنیشیم ہائیڈروآکسائیڈ، اعلی درجے کا ہائیڈروآکسائیڈ، معیاری ترمیم شدہ میگنیشیم ہائیڈروآکسائیڈ، عام میگنیشیم آکسائیڈ اور اعلی درجے کا میگنیشیم آکسائیڈ شامل ہیں۔ بڑے کرستل والی فیوزڈ میگنیشیا، ہائیڈروآکسائیڈ کی سلری اور دیگر معیاری اشیاء۔
ڈیفی کی طرف سے عالی کیفیت کی لوگسٹک کمپنیاں دنیا بھر کے مشتریوں کو سلامت اور کارآمد لوگسٹک خدمات پیش کرتی ہیں۔
میگنیشیم کو ہر روز کے حصہ بنانے کے لئے آپ کچھ کر سکتے ہیں، اس کی فہرست آگے بڑھتی ہے۔ ہم میگنیشیم کو فارٹیفائرڈ خوراک اور مکملات کے ذریعے بھی حاصل کرسکتے ہیں، لیکن میٹس نے کہا کہ اس معادن کو دیگر غذائی مواد سے طبیعی طور پر حاصل کرنے کا سب سے اچھا طریقہ ہے۔ یہ آپ کو صبح کی سموتھی میں میگنیشیم مکملات شامل کرنے یا سریل پر سادہ طور پر پھیلنے کی اجازت دے گا۔ میگنیشیم کو ہماری روتین ناشتوں کا حصہ بنانا چاہیے، یہ ہر اंدرونی نظام کو عزیز توانائی کی مقدار اور کوالٹی فراہم کرے گا۔
تقریر حقوق © ڈی فی (شانڈونگ) نیو میٹریل ٹیکنالوجی کمپنی، لمیٹڈ. تمام حقوق محفوظ ہیں - پرائیویسی پالیسی-بلاگ
